Mit entspannten Schultern fällt es leichter Dinge umzusetzen die zum Beispiel wegen Erschöpfung liegen geblieben sind. Wer den eigenen Willen klarer wahrnimmt und diesen auch ausdrücken kann, findet sich weniger oft in frustrierenden Situationen wieder. Und wenn Angstzustände keine Bedrohung mehr darstellen, kann auch die Freude, sich zB mit Freunden zu treffen oder Neues auszuprobieren, wieder zurückkommen.

Wenn du an chronischen oder akuten Schmerzen leidest, es dir schwerfällt zur Ruhe zu kommen, du mit Ängsten und anstrengenden Mustern zu kämpfen hast oder du einfach neugierig auf die Grinberg Methode^® bist und dir Entspannung wünscht, unterstütze ich dich gerne.